نکات کلیدی برای مراقبت از پوست در فصل پاییز
انتشار: شهریور 22، 1402
بروزرسانی: 28 خرداد 1404

نکات کلیدی برای مراقبت از پوست در فصل پاییز

حتی در فصل پاییز، اشعه مضر افتاب می تواند به پوست صدمه بزنند. از کرم ها یا لوسیون های ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید، به ویژه اگر برای مدت طولانی در فضای باز هستید. پرتوهای بلند نور خورشید در زمستان به پوست نفوذ می کنند، موجب تجزیه کلاژن می شوند که منجر به لکه های آفتاب، چین و چروک و افتادگی پوست می شوند.

در طول فصل پاییز و زمستان توصیه می شود مصرف لایه بردار را کاهش دهید و یا از انواع ملایم تر آن مانند آلفا هیدروکسی اسیدها، بتا هیدروکسی اسیدها، رتینوئیدها و تونرها استفاده کنید.

در نهایت تلاش کنید تا حد ممکن بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر که تابش آفتاب در شدیدترین حالت خود است، از قرار گرفتن در معرض آن دوری کنید. از عینک آفتابی با قاب های بزرگ که اطراف چشم ها را تا حد زیادی می پوشاند استفاده کنید و لباس هایی با بافت متراکم، تیره رنگ و آستین بلند برای این فصل انتخاب نمایید.



منبع: https://www.banimode.com/blog/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D9%BE%D8%A7/استفاده از بالم لب بخش مهمی از مراقبت های مربوط به لب و پوست صورت محسوب می شود که به هیچ عنوان نباید آن را بی اهمیت دانست و دست کم گرفت. بهترین ایده برای استفاده از بالم لب این است که روزانه یک بار از آن استفاده کنید. بالم لب بعد از اتمام وعده غذایی استفاده کنید.

تصویری از مراقبت از پوست+بانی مد

همانطور که می دانید در پاییز، هوا کمی خشک تر و سردتر می شود و پوست شما به مراقبت های ویژه ای نیاز خواهد داشت. مراقبت از پوست در فصل پاییز به علت تغییرات آب و هوایی و شرایط محیطی این فصل مهم است. در این مقاله، نکاتی برای مراقبت از پوست در فصول سرد سال را خواهیم گفت:

استفاده از کرم های مرطوب کننده با ویتامین E یا گلیسیرین

نویسنده: تیم تحریریه روحانی نژاد