پاک کردن لکه لباس

ابتدا باید نوع لکه ای که روی لباس شما است را پیدا کنید؛ نوع پارچه را نیز دقت داشته باشید که قابل شتسشو بودن آن را مطمئن شوید؛ در جنس و رنگ پارچه و همچنین نوع ماده ای که برای رنگ کردن آن به کار رفته است دقت کنید. زردی اتو لکه کپک… ادامه خواندن پاک کردن لکه لباس

مواد غذایی عضله ساز قسمت اول

ورزش و تمرین مشخصا” مهمترین و اصلیترین راه برای داشتن هیکلی متناسب است. اما رژیم غذایی هم فاکتور بسیار مهمی برای زودتر رسیدن به نتیجه است. در این مقاله چند مواد غذایی را به شما معرفی خواهیم کرد که به عضله سازی بدن شما کمک میکند.

لایف استایل و دکوراسیون داخلی خانه (قسمت دوم)

قفسه های کوچک چوبی !! قفسه های کوچک چوبی را از بازار میتوانید تهیه کنید. این قفسه ها قیمت زیادی ندارند ولی کاربرد فراوانی دارند. میتوانید قفسه های چوبی بیرنگ بگیرید و خودتان آن ها را رنگ کنید. قفسه ها را کنار هم یا روی هم قرار دهید. لازم نیست حتما نظم خاصی داشه باشند. داخل این قفسه… ادامه خواندن لایف استایل و دکوراسیون داخلی خانه (قسمت دوم)